No Desafio Jovem de Caruaru, acreditamos que a recuperação dos dependentes químicos vai além do tratamento médico e espiritual. A alimentação saudável desempenha um papel crucial na reabilitação, proporcionando os nutrientes necessários para a recuperação física e mental.

A Importância de uma Alimentação Saudável

Uma dieta equilibrada é essencial para a saúde geral. Para os nossos internos, uma alimentação rica em vitaminas, minerais e outros nutrientes ajuda a:

• Restaurar a Saúde Física: Nutrientes adequados fortalecem o sistema imunológico, melhoram a energia e auxiliam na recuperação de órgãos afetados pelo uso de substâncias.
• Melhorar a Saúde Mental: Alimentos ricos em ômega-3, vitaminas do complexo B e outros nutrientes suportam a função cerebral e ajudam a estabilizar o humor.
• Promover a Desintoxicação: Certos alimentos, como frutas e vegetais, ajudam a eliminar toxinas do corpo, acelerando o processo de desintoxicação.